一、为什么高中了还能长高几厘米女生?
女女生往往发育比较早,有些到了十五六岁就可能发育成熟了,女性特征比较明显,比如身高停止生长,乳房比较丰满,也慢慢开始发胖,但是,有些女生到了高中,也就是十七八岁还可以长高,一是可能跟遗传因素有关,属于晚长型的,二是经常参加一些体育锻炼,刺激了骨骼和关节,从而也继续长高的。
二、女生20岁还能长高吗?
20岁身高能否长高,要到医院检查一下你的骨骺线是否闭合,如果没闭合还有长高的可能,闭合了长高的可能性就不大了;饮食上多吃些含钙高的食物,如豆制品、小虾皮、蛋奶等,同时补充点维生素D或晒太阳,有助于钙的吸收;多做一些弹跳性的运动,如跳绳等运动,有助于身高的增长。
三、21岁还能长高吗女生?
基本不能在长高了,女生长高年龄在二十岁之前,身高的高矮是受基因和后天的营养影响的,因此,如果你已经二十一岁了,那你的身高基本已经定型了,基本没有在长高的可能性了,因此你想要高个子,可以在小时候想办法,如果是先天发育不良,可以去医院打生长素
四、女生16岁还能长高吗?
女孩16岁能多高,要看孩子的性发育以及骨龄,如果孩子骨龄跟实际年龄相同,那么也就能长高一厘米以内。如果孩子骨龄的年龄低于实际年龄,可能存在体质性青春期发育延迟。如果骨龄闭合,那就没有生长空间了。想看孩子还能不能长高,一定要做骨龄片,看是否还有生长的空间。
五、女生17岁还能长高吗?
女性17岁如果骨骼线没有完全闭合,是可以继续长高的。建议你平时多吃一些含钙丰富的食物,如鱼虾、豆制品、海产品、奶酪、牛奶、芝麻酱等。多做一些拉伸的运动,如跳绳、跳高、篮球、排球、都是可以帮助长高的,不要熬夜,以免影响身高发育。
六、刚上高中还能长高吗?
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正常情况下,一般骨骺在18周岁闭合,还有的会推迟1~2年。这种情况一般拍膝关节正侧位的片子看骨骺是否闭合,如果骨骺闭合了,不能再长高了。
如果骨骺没有闭合,可以通过锻炼,比如跳绳,打篮球,打羽毛球,游泳,踢毽有利于刺激骨头生长,容易长高。多吃营养丰富的食物,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋,虾仁等含蛋白多的食物。保持充足睡眠,每天最少睡眠时间在8小时左右,通过这些方法有利于长高。
七、高中女生怎样长高?
女生的身高主要由遗传和生活方式决定,但是在一定程度上也可以通过一些方法来增加身高。
首先,保持良好的饮食习惯,摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养物质,有助于促进骨骼发育。
其次,适当的运动有助于拉伸骨骼和肌肉,增强骨骼密度,从而达到增高的效果。推荐一些运动如篮球、跳绳、游泳等,坚持每周至少3次的运动量。
此外,保持良好的睡眠习惯也很重要,做到每晚至少7-8小时的高质量睡眠,这有助于促进生长激素的分泌,对于增高也非常有利。
八、女生月经初潮之后,还能长高吗?
初潮后一般长得比较缓慢了,但是也是可以长高呢,一个人的身高除了跟遗传相关,主要是骨骼决定的,骨骼生长发育的好身材变高大骨骼生长发育出毛病会导致生长障碍,身材变矮小,平时要注意休息。不要熬夜,不要受累,不要受凉,可以适当活动走走溜溜,多喝些温水,合理的搭配饮食。
九、20岁女生155还能长高吗?
一般是不能长高。女生20岁了能不能长个,取决于遗传因素和环境因素。如果20岁的时候比正常同龄孩子矮的很多,就可以查甲状腺激素、生长激素、皮质激素。
必要时可做个骨龄测试看一下骨垢线是否愈合,如果愈合了就不能长了,如果没有愈合就还是能够长个儿的。应看女生20岁了现在身高有多少,父母的身高有多少,是否是均衡饮食、适量运动。
一般来说女孩子长到20岁上下,骨垢线股骨骺线就基本愈合了,愈合以后就不长个了。
十、初中女生突然长胖还能长高吗?
初中的女生突然长胖这个是不影响长高的因为初中的女生正是青春发育的时候,随着青春期身体发育,长胖是很正常的现象,所以说在这个阶段,我们不应该吃太多零食或者垃圾食品,这样会更容易长胖,我们应该合理的用餐,保证每天的营养,多吃一些蔬菜水果,蛋白质丰富的食品,还有平常应该多锻炼,多运动。