一、孩子中考，吃什么可以补脑？
以下是一些可以补脑增强记忆力的食物，中考生可以适当多吃：
1. 鱼类：富含欧米伽-3脂肪酸，可以增强大脑功能和记忆力。
2. 鸡蛋：富含蛋白质和胆碱，有助于提高大脑的认知能力和记忆力。
3. 坚果：富含脂肪和维生素E，可以提高大脑的抗氧化能力。
4. 绿色蔬菜：富含维生素K和叶酸，可以促进神经元的发育和维护神经系统的健康。
5. 水果：富含维生素C和多种抗氧化剂，可以提高大脑的免疫力和抗氧化能力。
6. 全谷物：富含碳水化合物和纤维素，可以提供大脑所需的能量和营养素。
二、中考的孩子吃什么补脑？
中考孩子最好还是要补充大量的蛋白质和糖类，补充蛋白质最好就是动物蛋白质，比如说瘦肉鱼类，都是蛋白质比较充足的食物，而糖类是为了供给学生能量，糖类中香蕉比较好，既利于消化，又不会让学生增加上厕所的次数
三、高中生补脑吃什么最好？
含有丰富蛋白质的蛋类，肉类和乳制品以及坚果，新鲜水果和蔬菜。高中生补脑，尽量多吃一些含蛋白质的食物，也不能缺少含维生素的水果和蔬菜，营养一定要均衡。
四、高中生吃什么补脑？
高中生补脑应该多吃一些含有蛋白质维生素微量元素等食物，例如肉蛋奶类，坚果核桃花生等，另外还要注意不要熬夜，保证充足睡眠，加强身体锻炼
五、14岁的孩子吃什么补脑？
脑由各种营养素成分构成，包括蛋白质、锌、铁和脂肪酸等组成，这些微量元素是大脑发育所需要的东西。饮食上可以吃一些含有钙铁锌类的食物，例如含有油脂类动物的肉类、奶、鱼、蛋类、坚果等食物。多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，适当的运动。
六、高考前吃什么给孩子补脑？
、核桃：在高考期间大多数会用脑比较过度，生活当中一定要吃一些富含营养的食物，也能吃一些可以增强记忆力以及改善脑功能的食物，比如核桃，核桃里面含有丰富的蛋白质，也有人体所需要的氨基酸，可以促进大脑内部神经递质，也能促进神经细胞的合成，增强脑部的活力和记忆力，同时核桃当中的不饱和脂肪酸对于人体也有一定好处，可以促进消化和肠胃的蠕动，减少便秘。
2、鸡蛋：鸡蛋也是一种营养品，同样是常见到的食物，鸡蛋里面的营养比较丰富，有人体所需要的蛋白质，同时鸡蛋里面含有卵磷脂，这些都可以促进智力的发育，也能增强个人的脑力，在高考的时候可以每天坚持吃两个鸡蛋
七、高三孩子吃什么最补脑？
金针菇豆腐核桃汤：主要的功效是益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有补充智力的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，
八、高中生吃什么食物补脑？
吃核桃补脑，因为核桃氨基酸成分高，胆固醇丰富，高中生吃了可以增加脑部的记忆里开发，还能吸收丰富的矿物质，使头脑发育更快
九、高中生吃什么最补脑？
平时应该补充大量的蛋白质和其他营养，可以吃一些核桃、牛奶、桂圆、莲子，注意营养搭配，荤素搭配，加强体育锻炼，也可以服用一些胡萝卜，能有效的促进大脑的新陈代谢，提高记忆力。菠萝中含有丰富的维生素和微量元素，有醒脑生津的作用，建议多服用，也可以多吃一些坚果，比如核桃、花生等等，多吃一些鱼、虾、内脏等等。
十、高中生吃什么补脑最好？
香蕉。
磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所以大家也不用害怕吃多了发胖。
