一、小学100米跑步标准成绩表？
100米跑步标准成绩表内容：
1、60分：男14"9、女17"9。
2、100分：男12"5、女15"5。
1、短跑全程技术分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。
2、全程跑成绩取决于：起跑的反应速度、起跑后加速跑能力、最高速度的获得和保持以及各部分的技术动作质量。起跑要快、头要慢慢抬起、摆臂幅度要大，不要纵肩。步频快的加大步幅,步幅大的要加快频率。跑的全过程要注意自然放松以及各部分动作的的衔接。
二、小学生100米跑步标准成绩表？
100米跑的成绩可参照国家体育总局对二年级学生制定的30米和300米的跑步达标分数，（男）30米跑（秒），7秒为60分， 300米跑（分秒），1分36秒为60分，（女）30米跑（秒），7秒2为60分。300米跑（分秒），1分39秒为60分。
扩展资料：
百米短跑的发展历史
短跑根据记载，公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。
三、50米跑步标准成绩表小学生？
根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.00秒，男生为10.20秒。2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.10秒，男生为10.80秒。3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒，男生为11.10秒。4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.00秒，男生为11.50秒。5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.80秒，男生为12.00秒。6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：女生为13.80秒，男生为12.60秒。
四、中考跑步标准成绩表？
中考体育跑步评分标准 如何练习
1.
体育跑步评分标准
从《国家学生体质健康标准》表中,我们可以了解到,中考体育中男生的跑步项目为1000米,中考女生的跑步项目为800米...
中考体育女生跑步考试中,达到3分24秒就可以拿到10中考体育跑步评分标准 如何练习
1.
体育跑步评分标准
从《国家学生体质健康标准》表中,我们可以了解到,中考体育中男生的跑步项目为1000米,中考女生的跑步项目为800米
中考体育女生跑步考试中,达到3分24秒就可以拿到100分的成绩,60分的中考及格
五、1000米跑步标准成绩表格？
以完成1000米的时间为评分标准。初中体育中男生的跑步项目为1000米，男生中考体育跑步项目的标准时间是3分30秒。
如果达到了这个时间就可以得到100分的分数，60分的及格线所对应的时间是4分35秒。以此类推各时间的分数段。有：
100分：3分30秒，90分：4分，81分：4分18秒 ，69分：4分38秒，60分：4分50秒。这个数据会根据当地的情况进行上下10秒左右的调整。
1000米跑步技巧
1、肺活量练习，在跑的过程中配合练习，方法是跑步过程中深呼吸一口气闭上嘴，直到快用完这口气时才换气。
2、心理练习，这也是一个重要的方面，因为1000米是一个人体力和心里的双重 考验。所以在平时跑步练习的时侯，比1000米的标准高100米，这100米用尽全力冲，在冲的过程中就不断在心里暗示自己必须全力到达终点。
3、起跑，首先在起跑的时候别慌，只要保持在中前的位置即可，不要冲到第一个去。跑的过程中再逐渐加速跑到前列。在直道的时候要加速跑，在弯道的时候可以稍微休息调整。要留有力量等待最后一圈的时候夺名次。
六、中考体育跑步标准成绩表？
中考体育跑步是男生1000米是3分15秒，只要是在这个时间段跑完1000米，你就能拿到一百分，60分及格线所对应的时间是4分35秒。
女生在中考中跑800米也一样，在3分24秒中跑完800米就能得100分，60分及格线所对应的时间是4分23秒。你想要在中考中跑出好成绩，一定要提前做好一切准备。
七、1000米跑步标准成绩表？
1000米成绩对照表满分50分。男生长跑1千米，女生长跑800米，在规定的时间内完成，那就是满分50分。
体育考中考体育分是50分，一般情况下体育分都要争取拿到满分，这样对你的中考成绩才没有影响，要是你体育分不拿满分，会把你的中考成绩分往下拉，这样会不划算的。
八、200米跑步标准成绩表？
1、男子200米
国际级运动健将——20“62
运动健将——21”35
一级运动员——22”02
二级运动员——手记时23“60，电计时23”84
三级运动员——手记时25“50，电计时25”74
2、女子200米
国际级运动健将——23“10
运动健将——24”00
一级运动员——25“42
二级运动员——手记时27“00，电计时27”24
三级运动员——手记时29“00，电计时29”24
九、600米跑步标准成绩表？
600米跑标准成绩：
2分30秒算合格。 把600米分成3段路程跑:1.阶段,300米。从发令枪响的那一刻开始要以自己的正常的速度开始跑。要保持一个良好的心态,放轻松,平常心,否则会因为紧张导致全身筋肉不能正常工作,提前疲劳。
2.阶段,需要提高速度。不要一时兴奋而猛然过度提速。
3.阶段,已经快要到终点。提速跑就即可。宗旨是越快越好,要在身体能承受的范围内。
十、400米跑步标准成绩表？
国家规定，小学五，六年级测试400米中长跑，一至四年级不参与。
（1）小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格；1分48秒到1分45秒为良好；1分42秒到1分36秒为优秀。满分时间为1分36秒。
五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格；1分53秒到1分50秒为良好；1分47秒到1分41秒为优秀。满分时间为1分41秒。
（2）小学生六年级男生测试成绩在2分12秒到1分45秒为及格；1分42秒到1分39秒为良好；1分36秒到1分30秒为优秀。满分时间为1分30秒。
六年级女生测试成绩在2分19秒到1分52秒为及格；1分49秒到1分46秒为良好；1分43秒到1分37秒为优秀。满分时间是1分37秒。
