素材1：
眼睛是人体的视觉器官，居五官之首。
人们常说：眼睛是心灵的窗口。一双明亮清澈的眼睛不仅让我们看到世界的光明，更让我们感受到生活的五彩缤纷。
随着现代科技的飞速发展，许多电子产品进入了千家万户，尤其是智能手机，平板电脑等。这些电子产品让我们的生活品质提升的同时，也给青少年造成极大伤害。据报道近几年来，我国中小学生近视发病率明显上升，其中小学生占40%。预防近视，刻不容缓。
我倡议所有中小学生从现在开始都来预防近视，对此我有以下几点建议：
首先我们平时在读书写字时要保持良好的坐姿，要牢记做到三个一：手离笔尖要一寸、胸距课桌要一拳、眼离课本要一尺。在看书时要注意既不能选择作文光线特别暗的地方，也不能选择在强烈的阳光下看书，更不能躺着看书，身体舒服了对眼睛的伤害却很大。
其次还要保证长时间用眼后要做眼保健操。眼睛也会“疲倦”，我们必须养成良好的生活习惯，早睡早起，不过度使用眼睛，只有让眼睛能得到充分的休息才能更好的为我们服务。
我们还要养成良好的卫生习惯，不用手揉捏眼睛，不要长时间注视电视屏幕或手机等，减少电子产品辐射对眼睛造成的伤害。
最后，在饮食上我们可以多吃一些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、鱼肉、鸡肝等。
眼睛是如此宝贵，它如同我们的生命一样不可多得。让我们的“视”界更美好！让我们好好的爱护这扇心灵智慧的窗口，不让它蒙上一层“纱”。
素材2：
如果说眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护我们的眼睛，预防近视，让“视”界更精彩。(文章的开篇提出中心论点)
罗丹大师曾经说过：“生活中不是因为缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”每当我回想起这一句名言时，便会赞叹不觉绝！是啊，生活中有很多的美，有心灵上的美，有现实中的美等等。这些各种各样的美我们需要用眼睛去寻找，用心去感受。而现在我国儿童青少年近视率居高不下，并且不断攀升，近视低龄化与重度化日益增多，已经成为关系到国家未来的一个大问题。那么导致近视的原因又是什么呢？第一，户外活动太少。第二，经常会接触到电视，、电脑等电子产品，再加上不正确姿势、角度、距离。第三，还有的（前面已出现“第三”）是由于空气的污染所导致（这是结果，而本句要交代的是原因）。
那么近视到底有多么严重呢？它会让一双满天繁星样闪着光、很有神的眼睛渐渐变得暗淡无光。它会让我们看不清，并且影响我们的面容，其次会影响我们升学与就业，严重的还会遗传甚至会失明。这是多么让人触目惊心、惶惶不安的一件事情后果（此处阐述的是后果，不是交代一件事）啊！而在生活中总有一些微不足道的习惯让近视木已成舟，。我们想想树木已做成了船，还可以改变吗？我们必须知道一件事：可以预防近视，不可治疗近视。
对于近视的预防，我们又需要注意哪些呢？第一，不要长时间的使用手机、电脑等电子类的产品，。因为这对眼睛的精密度要求较高，长时间使用，可以能会让我们出现眼睛酸痛，进而导致近视。第二，要记住不要在黑暗环境中或者强光下看书，这对眼睛伤害特别大。第三，可多吃一些富含维生素A的食物，可有效的缓解视疲劳。另外在我们用眼过后或者（前后没有并列关系）可以定时的去做眼保健操，这对我们预防近视的帮助很大。
儿童、青少年的养成好的行为习惯，离不开家庭的教育与督促。做为家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。在写作业或看书时要时刻监督孩子的学习姿势，一旦发现眼与书本距离过近就要及时提醒纠正。
近视给我们的生活带来很多不便，所以我们要预防近视，让生活多姿多彩，让我们的“视”界更加精彩。(发出号召，深化中心论点。)
